Que la sensibilidad dental no te estropee el verano

25, Jul, 2017 en Odontología

helado.jpgPadecer sensibilidad dental, especialmente en verano cuando consumimos más helados y bebidas frías, puede llegar a fastidiarnos los momentos de ocio que tanto tiempo hemos estado esperando durante el año.

Para evitar que esto ocurra vamos a dar una serie de consejos:

- Cepíllate los dientes después de las comidas. De esta manera evitarás la acumulación de placa bacteriana que acaba generando caries y problemas como la enfermedad periodontal

- Utiliza un dentífrico y un colutorio específico para dientes sensibles y un cepillo (tradicional o eléctrico) de cerdas blandas para evitar que nuestros dientes se erosiones

- No ejerzas demasiada presión durante el cepillado y comprueba que las cerdas de tu cepillo están en perfecto estado. Para ello es fundamental renovarlo al menos cada tres meses

- No abuses de los refrescos y bebidas alcohólicas que por su alto contenido en azúcar pueden desgastar el esmalte de nuestros dientes

- Reduce el consumo los alimentos y bebidas que como el café manchan tus dientes

- Evita los cítricos ya que al ser tan ácidos aceleran el desgaste dental

- No uses la boca como abridor, evitarás fisuras y daños en tu esmalte dental

- Si se te quedan restos de comida entre los dientes, utiliza hilo dental. El palillo puede acabar astillando el esmalte

- Si practicas deportes al aire libre o realizas alguna actividad de riesgo, utiliza un protector dental

- Pregunta a tu pareja si te oye rechinar los dientes por la noche. El bruxismo es una de las principales causas que provoca la sensibilidad dental

- Y pide una cita con tu dentista antes de irte de vacaciones. Él te diagnosticará cuál es el grado de afección de tu problema y sabrá decirte el tratamiento que debes seguir

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

bruxismoRadiofrecuencia facialsonrisa gingivalOdontopediatríaHigiene facialIncrustacionesAbdominalesPrevenciónDía del Donante de órganosDiatermia corporalembarazo y salud dentalBelleza y saludImplantes dentalesPasta de propóleoLesión muscularGingivitisExtracción muelas del juicioElectrólisis pericutaneahábitos saludablesMal alientoArtrosiscifosisAndulaciónsaludcuidar los dientes después de veranoVisita anual al dentistaManosSerumOrtodonica invisiblealimentos que blanquean los dientesTratamiento con parafinaImplantología guiadaespalda rectagingivitis gravídicafisioterapiatendinitisfrenilloclínica dental Madridperiodonciafisioterapia pélvicaEjercicios para el cuelloProtector lumbarRadiofrecuenzamúsculos y articulacionesForma de morder y posturacáncer bucalchupeteArticulación temporomandibularErosión dentalkinesio tapeDía del TransplanteCepillo de dientes eléctricoEjercicios abdominalesSíndrome cintilla iliotibialEdemapunto gatilloCefaleas tensionalesfelicitacion navidadprevención dentalDrenaje linfáticoférula dentalFisioterapia para la osteoporosisEstética dentalférulalesiones runnersDeporteRemedios naturalesEsmaltellagas bucalesmasajes relajanantesFascitis plantarodontologiaodontología deportivaisidro y marquezDientes y embarazocuida tus dientes en NavidadrelaxSEPES 2014chupete y dientesEncíasenjuague dentalProtector cervicalevitar lesionesEnfermedad periodontalrecuperación deportivaNavidadesconsejosdiseño de sonrisadientes manchadosclin checkNo a las clínicas low costregalos navidadortodoncia invisibleprotector deportivoPropósitos de año nuevoHipersensibilidad dentalDía Internacional del BesoSan ValentínFisioterapia ginecológicaflúorsonrisaOdontología mínimamente invasivaAbdominales hipopresivoslordosistecnología y fisioterapiaproteger labios del fríobeneficios mascar chiclecepillos interproximalesvuelta al coletratamiento labial ácido hialurónicoDientes blancoslumbagopredicciónFeria de odontologíaGimnasia abdominal hipopresivaATMimplantesmasajes en la playamaratonExpoDental 2014tiras de kinesioFisioterapia de ATMgimnasia facialerosiónenferemdad periodontalTratamiento de blanqueamiento dentalcarillas dentalesdolor articularsalud dentalIrrigador dentalReumamascar chicleestiramientosodontologíaImplantes 3DNo a las franquicias dentalesOclusión y posturologíalesionescalentarcarillas de compositedolor cervicalfibromialgiaTrastorno de la articulación temporomandibularFisioterapia con calorfisioterapia deportivavacaciones veranoronquidoInfiltraciónfisioterapia pediátricamalos hábitosCepillo eléctricoEstímulos vibratoriosCirugía guiadadentistaDolor de muelas del juicioOral BMesoterapia virtualodontología digitaltabaquismoMétodo pilatescefaleaModaTendinosismasaje terapeuticoSellado dientesContorno de ojosmanchas blancasFisioterapia preoperatoriaTraumatismo dentalférula de avanceOdontología y nuevas tecnologíassalivadientes bebésDrenaje linfático manualFisioterapia para bebésprofilaxis dental con ultrasonidospilatesestetica dentalcontractura muscularblanqueamiento dentalblanqueamientoAlimentos que cuidan los dientesblanqueamiento luz leddentición bebésmapoma 2013carillas de porcelanaúlceras bucalescuida tus dientes en veranoerosión dentaCepillo de dientes normalRunningcepillos interdentalesTrastorno de la ATMclínica dentalpiorreaejercicios de calentamientoAlmohada ergonómicacorregir posturamock-upcuidado de dientes en veranohigiene bucodentalSmile and Lovepunción secaférula de descargamedicina estéticaTrios MoveImpresora 3Drendimiento deportivoImplantología inmediataproteger boca del fríoAlimentación sanaerosion del esmalteyogadolor muscularProtector dentalvaricesOrtodonciaExpo Dental 2016HipoplasiaEmbarazoinvisalignTendinopatíapiercing lenguadesgaste dentalSeda dentalBellezapiernas hinchadasestrésDía Mundial de la OsteoporosisMiedo al dentistaprofilaxis dentalabsceso en muelaNiños y dentistasTratamiento rehabilitaciónpiercing bocacáncer oralCuidado de dientes embarazoencías sensiblesdecoloración dentalrevisión anualHidratación facialsalud y bellezaMock uplactancia maternafluorizacióndonaciónSalud bucal embarazadaslabiosImplantología mínimamente invasivaMuelas del juicio torcidasaftas bucalestécnicas de higiene dentalTest and driveHernia discalEsguinceFisioterapia y cáncer de pulmóncariesplásticos de coloresinflamación de encíassalud bucodental niñosdenticiónodontología pediátricamedicamentos que afectan a la salud dentalférula de relajacióndejar de fumarsalud bucalBlancorexiaRetención de líquidosAceite de eucaliptoVinagre de rosascepillado integralejerciciomochilas escolaresCrema hidratanteodontología estéticaMesoterapiaVisita el dentistaapnea del sueñoConsejos en NavidadBebés y dentistasSellador dentalfisioterapia y fibromialgiaBienestarmuelas del juicioEnvejecimiento dentaldolor crónicohombros alineadosEPI ecodirigidaHilo dentalConsejos para elegir un buen dentistalimpieza dentalEstética corporalmicroscopio dentalDique de gomaescoliosiscepillado dentalEPIdolor de cuelloOdontología y deporteSkyn ConceptLesiones del ciclistaprevención cariesférula deportivaProtector musculardientes y clorodolor de espaldaAceite de coconiños y dientes en veranoFisioterapia y bienestardolor de muelassalud bucodentalminimamente invasivoImpresión en 3DDiastemaelectroestimulaciónEpondilolisteissmilepérdida oseaTendinitisçPielRiesgo dientes internoFisioterapia y dolorEndodonciasdulces semana santadentición definitivamaloclusiónOdontofobiahigiene dentalpiercing labioCalentamiento para el runningRodilla del corredorOperación bikiniHalitosisLumbalgiasdía del padreDientes separadosCuando nacen las muelas del juicioFluorización niñasAlineador dentalDiatermiaTratamiento fisioterapiaEjercicios fisioterapiasensibilidad dentalnavidadOsteoporosisdientes sensiblesReconstrucción con compositeRevisión anual dentistaposicionador de avanceFalsos mitosEmpastesvisita al dentistadolor de piernasimplantes libres de metalesescáner intraoralpresoterapiaMigrañasAceite de tedientes de lechemagnetoterapiafrenillo labial superiorimplantes de circonioIncrustación dentalmasaje drenantecomo limpiar ortodonciaColutorioBiosmileTensión cervicalSedación conscienterelajación muscularimplantología dental mínimamente invasivatipos de pasta de dienteslimpieza dental con ultrasonidos