Que la sensibilidad dental no te estropee el verano

25, Jul, 2017 en Odontología

helado.jpgPadecer sensibilidad dental, especialmente en verano cuando consumimos más helados y bebidas frías, puede llegar a fastidiarnos los momentos de ocio que tanto tiempo hemos estado esperando durante el año.

Para evitar que esto ocurra vamos a dar una serie de consejos:

- Cepíllate los dientes después de las comidas. De esta manera evitarás la acumulación de placa bacteriana que acaba generando caries y problemas como la enfermedad periodontal

- Utiliza un dentífrico y un colutorio específico para dientes sensibles y un cepillo (tradicional o eléctrico) de cerdas blandas para evitar que nuestros dientes se erosiones

- No ejerzas demasiada presión durante el cepillado y comprueba que las cerdas de tu cepillo están en perfecto estado. Para ello es fundamental renovarlo al menos cada tres meses

- No abuses de los refrescos y bebidas alcohólicas que por su alto contenido en azúcar pueden desgastar el esmalte de nuestros dientes

- Reduce el consumo los alimentos y bebidas que como el café manchan tus dientes

- Evita los cítricos ya que al ser tan ácidos aceleran el desgaste dental

- No uses la boca como abridor, evitarás fisuras y daños en tu esmalte dental

- Si se te quedan restos de comida entre los dientes, utiliza hilo dental. El palillo puede acabar astillando el esmalte

- Si practicas deportes al aire libre o realizas alguna actividad de riesgo, utiliza un protector dental

- Pregunta a tu pareja si te oye rechinar los dientes por la noche. El bruxismo es una de las principales causas que provoca la sensibilidad dental

- Y pide una cita con tu dentista antes de irte de vacaciones. Él te diagnosticará cuál es el grado de afección de tu problema y sabrá decirte el tratamiento que debes seguir

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

RunningférulaOrtodonciainvisalignContorno de ojosfisioterapia y fibromialgiaEnfermedad periodontalvaricescefaleaInfiltraciónNiños y dentistasgimnasia facialPrevenciónmuelas del juiciogingivitis gravídicaNo a las franquicias dentalesOdontofobiaEjercicios para el cuelloTest and drivesonrisa gingivalImpresora 3Dodontología pediátricaBellezaSkyn Conceptfibromialgiapiercing bocarecuperación deportivaFisioterapia para la osteoporosisMock uptabaquismoerosión dentaFisioterapia ginecológicahábitos saludablescifosisEjercicios abdominalesPasta de propóleorendimiento deportivoronquidoFascitis plantarcuida tus dientes en NavidadEstética corporalniños y dientes en veranotecnología y fisioterapiacalentarImplantología guiadaposicionador de avancerelajación muscularTendinitisçFisioterapia para bebéshigiene dentalDique de gomaNo a las clínicas low costsalud y bellezachupeteHilo dentalmascar chicleférula de relajacióndesgaste dentalhombros alineadosminimamente invasivocarillas de porcelanaestetica dentalSellador dentaldientes de lecheprofilaxis dentalimplantes de circonioIrrigador dentalColutorioEsguinceConsejos en Navidadcontractura muscularejercicioejercicios de calentamientodentición bebésaftas bucalesDiatermiaIncrustacionesSíndrome cintilla iliotibialDía del Transplanteescoliosiscuidar los dientes después de veranofelicitacion navidadpiercing labiodía del padreortodoncia invisibleimplantes libres de metalesBebés y dentistasDía del Donante de órganosAceite de tetendinitisAceite de eucaliptoimplantología dental mínimamente invasivasensibilidad dentalAceite de cocorevisión anualcuida tus dientes en veranourgenciasprevención dentalPropósitos de año nuevoflúorclínica dentalenjuague dentalRadiofrecuenzaEnvejecimiento dentalodontología deportivasalud bucodentaldentistaTrastorno de la ATMAlimentos que cuidan los dientesBiosmileReumadolor crónicoDientes y embarazoAlimentación sanacáncer bucallumbagoestrésFeria de odontologíapunto gatilloCepillo de dientes normalmaratonpiercing lenguapresoterapiadenticiónHernia discalSellado dienteschupete y dientesCrema hidratanteSan Valentínerosion del esmalteDiastemadolor articularImplantes dentalescepillos interdentalesCirugía guiadalimpieza dental con ultrasonidosSEPES 2014Mesoterapia virtualúlceras bucalesdientes manchadosdientes bebésproteger labios del fríoSeda dentalDolor de muelas del juiciopunción secabeneficios mascar chicleclin checkExpoDental 2014Smile and Lovesaludkinesio tapeTraumatismo dentalcarillas dentalesFisioterapia y bienestarsalud oralférula deportivablanqueamiento dentalImplantes 3Ddolor de muelasProtector muscularDiatermia corporalmalos hábitosManosSalud bucal embarazadaspiernas hinchadaserosiónrelaxPielOperación bikiniMiedo al dentistaFluorización niñasTrastorno de la articulación temporomandibularprediccióndulces semana santamaloclusiónOdontología mínimamente invasivaEmbarazoImplantología mínimamente invasivapiorreaalimentos que blanquean los dienteshigiene bucodentalMigrañascáncer oralFisioterapia con calorinflamación de encíasCepillo de dientes eléctricoHipoplasiaBlancorexiamúsculos y articulacionesperiodonciaconsejosHidratación facialIncrustación dentalATMTendinopatíaAbdominalesfrenillo labial superiormedicina estéticaproteger boca del fríoodontologiaprotector deportivoLumbalgiasdolor de cuelloFisioterapia preoperatoriafisioterapia pediátricadolor de espaldacariesespalda rectaBelleza y saludRiesgo dientes internosonrisaProtector cervicalProtector dentalMal alientoOdontología y nuevas tecnologíasmasaje terapeuticoReconstrucción con compositeArticulación temporomandibularmasaje drenanteEstética dentalEjercicios fisioterapiavisita al dentistaTrios Moveférula dentalodontología digitalFisioterapia de ATMdientes sensiblesBienestarGingivitisDrenaje linfáticomapoma 2013absceso en mueladiseño de sonrisaDrenaje linfático manualDía Internacional del Besoimplantessalud bucalImplantología inmediatafrenilloestiramientosFisioterapia y cáncer de pulmóntécnicas de higiene dentalmicroscopio dentalDientes separadosCuidado de dientes embarazoProtector lumbarevitar lesionespérdida oseafisioterapia pélvicaRodilla del corredorencías sensiblesAlineador dentalblanqueamientollagas bucalessalivafisioterapiamochilas escolaresAndulaciónCefaleas tensionalesclínica dental Madridcorregir posturaDientes blancosfisioterapia deportivaEPI ecodirigidaelectroestimulaciónExtracción muelas del juiciocepillado integralmasajes relajanantesembarazo y salud dentalAlmohada ergonómicaregalos navidadescáner intraoralEPIExpo Dental 2016navidadOclusión y posturologíaférula de descargacarillas de compositeHigiene facialArtrosisNavidadesOdontología y deporteGimnasia abdominal hipopresivamedicamentos que afectan a la salud dentalisidro y marquezdolor cervicalErosión dentalCuando nacen las muelas del juiciolabiosImpresión en 3DHipersensibilidad dentalEmpasteslordosisclinicadentalsalud dentalEndodonciasmanchas blancasElectrólisis pericutaneadentición definitivaLesiones del ciclistaVinagre de rosaslesiones runnersdecoloración dentallactancia maternaMétodo pilatesVisita el dentistalimpieza dentalRetención de líquidostiras de kinesioyogaOdontopediatríacuidado de dientes en veranodonacióndientes y cloroForma de morder y posturavuelta al colemasajes en la playaTensión cervicalplásticos de coloresRadiofrecuencia facialpilatesprofilaxis dental con ultrasonidosEdemaodontología estéticaEstímulos vibratoriosFisioterapia y dolorModaodontología preventivaHalitosisEpondilolisteisTratamiento fisioterapiaMesoterapiaVisita anual al dentistaLesión muscularOsteoporosislesionesdejar de fumarRevisión anual dentistaTratamiento de blanqueamiento dentalTratamiento con parafinafluorizaciónTendinosismadriddolor muscularCalentamiento para el runningDía Mundial de la OsteoporosisTratamiento rehabilitaciónSerumbruxismocepillado dentalmock-upodontologíaenferemdad periodontalmagnetoterapiaSedación conscientedolor de piernascepillos interproximalesapnea del sueñovacaciones veranoMuelas del juicio torcidasConsejos para elegir un buen dentistaFalsos mitosOrtodonica invisibletratamiento labial ácido hialurónicoRemedios naturalesEncíasprevención cariesEsmalteférula de avancesalud bucodental niñosOral BAbdominales hipopresivoscomo limpiar ortodonciablanqueamiento luz ledDeporteCepillo eléctricotipos de pasta de dientessmile