Que la sensibilidad dental no te estropee el verano

25, Jul, 2017 en Odontología

helado.jpgPadecer sensibilidad dental, especialmente en verano cuando consumimos más helados y bebidas frías, puede llegar a fastidiarnos los momentos de ocio que tanto tiempo hemos estado esperando durante el año.

Para evitar que esto ocurra vamos a dar una serie de consejos:

- Cepíllate los dientes después de las comidas. De esta manera evitarás la acumulación de placa bacteriana que acaba generando caries y problemas como la enfermedad periodontal

- Utiliza un dentífrico y un colutorio específico para dientes sensibles y un cepillo (tradicional o eléctrico) de cerdas blandas para evitar que nuestros dientes se erosiones

- No ejerzas demasiada presión durante el cepillado y comprueba que las cerdas de tu cepillo están en perfecto estado. Para ello es fundamental renovarlo al menos cada tres meses

- No abuses de los refrescos y bebidas alcohólicas que por su alto contenido en azúcar pueden desgastar el esmalte de nuestros dientes

- Reduce el consumo los alimentos y bebidas que como el café manchan tus dientes

- Evita los cítricos ya que al ser tan ácidos aceleran el desgaste dental

- No uses la boca como abridor, evitarás fisuras y daños en tu esmalte dental

- Si se te quedan restos de comida entre los dientes, utiliza hilo dental. El palillo puede acabar astillando el esmalte

- Si practicas deportes al aire libre o realizas alguna actividad de riesgo, utiliza un protector dental

- Pregunta a tu pareja si te oye rechinar los dientes por la noche. El bruxismo es una de las principales causas que provoca la sensibilidad dental

- Y pide una cita con tu dentista antes de irte de vacaciones. Él te diagnosticará cuál es el grado de afección de tu problema y sabrá decirte el tratamiento que debes seguir

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

dolor crónicohombros alineadosHilo dentalestetica dentalejercicioProtector lumbarAndulaciónalimentos que blanquean los dientesejercicios de calentamientoRemedios naturalesPasta de propóleoContorno de ojossalud bucodentalcorregir posturalimpieza dental con ultrasonidosdentición definitivadiseño de sonrisaCepillo eléctricoOrtodonciaimplantesescáner intraoralSan ValentínDiatermiaOdontofobialumbagosonrisahigiene bucodentalNavidadesdientes y clorobeneficios mascar chicleEstímulos vibratoriosprevención cariesEsguincemuelas del juicioHipersensibilidad dentalcarillas de compositeProtector dentalchupete y dientesfelicitacion navidadBienestarCuando nacen las muelas del juiciocefaleaOrtodonica invisibleSkyn Conceptfisioterapia pélvicaEnvejecimiento dentalIncrustación dentalFisioterapia para la osteoporosisCalentamiento para el runningbruxismofrenillo labial superiorsalud dentaldolor articularExpo Dental 2016kinesio tapeespalda rectavuelta al coleEPIférulaMal alientomagnetoterapiainflamación de encíasAceite de temapoma 2013odontologiaTrastorno de la articulación temporomandibularSerumchupeteFisioterapia y bienestarConsejos en NavidadTensión cervicalGimnasia abdominal hipopresivaisidro y marquezGingivitisOral BConsejos para elegir un buen dentistaOsteoporosisEndodonciasAceite de cocoFisioterapia y dolorNo a las clínicas low costcarillas de porcelanaAlimentos que cuidan los dientesodontología deportivadecoloración dentalEstética dentaltratamiento labial ácido hialurónicoLesiones del ciclistaAceite de eucaliptoflúorsaludDiatermia corporalrendimiento deportivoMesoterapianavidadevitar lesionesDolor de muelas del juicioEdemafisioterapiaFeria de odontologíaEsmaltefisioterapia y fibromialgiamaratonFalsos mitosNiños y dentistasExpoDental 2014Hernia discalhábitos saludablesRadiofrecuencia facialpilatesFisioterapia con calorHigiene facialodontologíaImplantes 3Ddientes sensiblescuidado de dientes en veranodientes manchadosBiosmilemalos hábitosSedación conscientetabaquismoHalitosisEjercicios fisioterapiaDiastemaPropósitos de año nuevoenferemdad periodontaltipos de pasta de dienteslimpieza dentalFisioterapia para bebéscariesEmbarazoFisioterapia y cáncer de pulmóncarillas dentalesATModontología digitalodontología estéticaerosiónOdontopediatríacepillado integralDía del Donante de órganosplásticos de coloresIncrustacionesSmile and Loveestiramientosdolor de muelastendinitispresoterapiaCepillo de dientes eléctricoDientes separadosPrevenciónOdontología y deportedesgaste dentalMuelas del juicio torcidasMigrañascáncer bucalElectrólisis pericutaneaFisioterapia ginecológicamasajes relajanantesTraumatismo dentalImplantología mínimamente invasivaErosión dentalRadiofrecuenzasalivaposicionador de avancelesionespunción secaEjercicios para el cuelloyogaelectroestimulaciónManosBlancorexiavacaciones veranoReconstrucción con compositeMiedo al dentistaFisioterapia preoperatoriaDrenaje linfático manualMesoterapia virtualtiras de kinesioOdontología mínimamente invasivaLesión muscularTratamiento fisioterapiamasajes en la playaclin checkIrrigador dentalFisioterapia de ATMmaloclusióndolor musculardolor de espaldadolor de piernasAbdominales hipopresivosimplantes de circonioArtrosispiorreaCrema hidratanteProtector cervicalFluorización niñascáncer oralodontología pediátricaCepillo de dientes normalcontractura muscularcomo limpiar ortodonciaprofilaxis dentalmedicamentos que afectan a la salud dentalcalentarortodoncia invisibleRetención de líquidosMétodo pilatesconsejosvaricesDientes blancosEmpastesCuidado de dientes embarazoTratamiento rehabilitaciónAlmohada ergonómicaImplantes dentalesblanqueamiento dentalAlimentación sanadolor cervicalclínica dental MadridHidratación facialcifosissalud bucodental niñosmúsculos y articulacionesférula deportivadía del padreForma de morder y posturamicroscopio dentaldentistaescoliosiserosión dentaLumbalgiasSíndrome cintilla iliotibialmascar chicleVisita el dentistaAbdominalesImpresión en 3DExtracción muelas del juicioOperación bikiniInfiltracióndientes de lecheTratamiento con parafinarecuperación deportivaBellezaSellador dentaldulces semana santamock-updejar de fumarimplantes libres de metalesVisita anual al dentistaMock upRunningclínica dentaltecnología y fisioterapiaDientes y embarazoférula dentalsalud y bellezasonrisa gingivalapnea del sueñoNo a las franquicias dentaleslabiosencías sensiblesembarazo y salud dentalpredicciónpiercing lenguafibromialgiaColutorioOdontología y nuevas tecnologíasDique de gomaArticulación temporomandibularImplantología inmediataférula de relajaciónproteger boca del fríorelaxsensibilidad dentallordosisprofilaxis dental con ultrasonidosSEPES 2014blanqueamiento luz ledregalos navidadOclusión y posturologíaEnfermedad periodontalfrenillocepillos interproximalesModaSeda dentalférula de avancevisita al dentistaEncíasFascitis plantarpunto gatilloproteger labios del fríodentición bebésrelajación muscularTest and driveperiodonciacuidar los dientes después de veranomasaje drenanteVinagre de rosasTendinitisçProtector muscularCirugía guiadamasaje terapeuticoronquidocuida tus dientes en veranoSellado dientesDía Internacional del BesoCefaleas tensionalesBebés y dentistasTrastorno de la ATMmochilas escolaresprevención dentalTratamiento de blanqueamiento dentalenjuague dentalblanqueamientoDía del TransplanteSalud bucal embarazadasférula de descargafisioterapia deportivaDía Mundial de la Osteoporosisimplantología dental mínimamente invasivaBelleza y saludHipoplasiaImpresora 3Dpiercing bocarevisión anualEPI ecodirigidaabsceso en muelapiernas hinchadasdientes bebésRevisión anual dentistagingivitis gravídicaúlceras bucalesllagas bucalesImplantología guiadaprotector deportivodenticiónaftas bucalesEpondilolisteisTendinosisReumaminimamente invasivogimnasia facialdonacióncepillado dentalfisioterapia pediátricaDrenaje linfáticoDeporteRodilla del corredorinvisalignEstética corporaldolor de cuellomedicina estéticaPielniños y dientes en veranocuida tus dientes en Navidadpiercing labioRiesgo dientes internocepillos interdentaleslesiones runnersEjercicios abdominalesTrios Moveestréslactancia maternaerosion del esmalteAlineador dentalTendinopatíasalud bucalhigiene dentalmanchas blancassmilepérdida oseatécnicas de higiene dentalfluorización