Las chanclas y el verano

23, Jul, 2018 en

chancals verano.jpgLas chanclas son uno de los complementos estrella del verano ya que nos permiten llevar el pie suelto y al aire libre para soportar las altas temperaturas.

A simple vista, al ser planas, pueden parecer un calzado cómodo e inofensivo para nuestros pies, pero si no tenemos en cuenta una serie de factores, puede ser un calzado poco recomendable.

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez recomienda tener en cuenta una serie de factores a la hora de elegirlas: deben tener suela, ser anatómicas (que su suela se adapte a la forma del pie) y llevar sujeto el tobillo.

Además, conviene no pasar con ellas demasiado tiempo, no emplearlas para paseos excesivamente largos y, por supuesto, no hacerlo cuando se vaya a practicar deporte.

Hacer un mal uso de las chanclas puede acarrear no solo problemas en nuestra pisada sino lesiones como esguinces, fascitis plantar o tendinopatías en el tendón de Aquiles y peroneos.

Tags:

Dr. Jesus Isidro Fernández

user_avatar

Licenciado en Odontología por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Prótesis Bucofacial con Mención de Excelencia por la misma Universidad. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Cepillo de dientes eléctricoNo a las clínicas low costclínica dentalpiercing bocaAceite de eucaliptogimnasia facialodontología digitalpiorreaMesoterapia virtualfisioterapia pélvicagingivitis gravídicadecoloración dentalBiosmileférula deportivaestetica dentaldolor de espaldaElectrólisis pericutaneavisita al dentistaHilo dentalmanchas blancasFeria de odontologíadolor muscularcáncer bucalurgenciasdejar de fumarSEPES 2014contractura musculardía del padredentición bebésdesgaste dentalchupete y dienteshigiene dentalodontología estéticaproteger boca del fríoNo a las franquicias dentalestabaquismoMiedo al dentistaBebés y dentistasmochilas escolareselectroestimulaciónFisioterapia de ATMIncrustación dentalDrenaje linfáticoSalud bucal embarazadasFisioterapia y bienestarbruxismosalivacepillado dentalReumaortodoncia invisiblediseño de sonrisacarillas de porcelanaescáner intraoralDolor de muelas del juicioprevención dentalAceite de cocoImplantes dentalesSíndrome cintilla iliotibiallumbagoFisioterapia y cáncer de pulmónhombros alineadosEPIperiodonciafisioterapiatendinitisTest and driveImpresión en 3Dhábitos saludablespredicciónRiesgo dientes internoestrésDientes separadoslactancia maternaOrtodonica invisiblepiernas hinchadasTratamiento de blanqueamiento dentalATMRemedios naturalesmadridTrios Moveerosiónhigiene bucodentalcepillos interproximalesImplantología mínimamente invasivaHernia discalimplantestecnología y fisioterapiaronquidofisioterapia y fibromialgiaPasta de propóleoclinicadentalFluorización niñasmasajes relajanantesArticulación temporomandibularEmpastespunción secaDiastemafluorizaciónsalud dentaltratamiento labial ácido hialurónicoOclusión y posturologíaEsmaltemascar chiclemasaje drenanteAlmohada ergonómicaFalsos mitosdolor de muelasSan Valentínkinesio tapeDía Mundial de la Osteoporosisregalos navidadInfiltraciónEPI ecodirigidamock-upVisita anual al dentistaMétodo pilatesVisita el dentistafelicitacion navidadRunningEndodonciasenferemdad periodontalSeda dentalprofilaxis dental con ultrasonidospiercing labioTensión cervicalcuidar los dientes después de veranoprofilaxis dentalmasaje terapeuticoodontología deportivaConsejos para elegir un buen dentistaPrevenciónDeporteTendinosisodontologíaEnvejecimiento dentalOdontología y deporteAbdominalessonrisaTrastorno de la articulación temporomandibularTratamiento con parafinayogaOdontología y nuevas tecnologíasTrastorno de la ATMejercicios de calentamientoodontología pediátricablanqueamiento dentalvuelta al coleReconstrucción con compositeOrtodonciaSedación conscientelesionesOperación bikiniEstética dentalNavidadesExpo Dental 2016maratonimplantes de circoniobeneficios mascar chicleExtracción muelas del juicioposicionador de avancerevisión anualCuidado de dientes embarazoArtrosismedicina estéticaErosión dentaltécnicas de higiene dentalAceite de teCepillo eléctricoEstímulos vibratoriosDientes y embarazoEjercicios fisioterapiaGingivitisférula dentalCepillo de dientes normalTendinopatíaSmile and LoveRetención de líquidosdonaciónOdontología mínimamente invasivarelaximplantología dental mínimamente invasivaBellezallagas bucalesMigrañasSellador dentaldolor crónicoSerumRevisión anual dentistaEncíasFisioterapia para la osteoporosisMal alientoDía del Donante de órganosprevención cariesminimamente invasivoblanqueamiento luz ledmagnetoterapiaBlancorexiaEsguinceflúorConsejos en NavidadFisioterapia con calorcifosisAbdominales hipopresivosOdontopediatríaclínica dental Madridsalud bucaldentistaImpresora 3Dfibromialgialordosisalimentos que blanquean los dientesescoliosismúsculos y articulacionessalud bucodentalfisioterapia deportivacuidado de dientes en veranoúlceras bucalesRadiofrecuencia facialPieldientes y clorolimpieza dentalimplantes libres de metaleslesiones runnerssalud oralAlimentos que cuidan los dientesDiatermia corporalclin checkmuelas del juicioenjuague dentalFisioterapia para bebésHidratación facialBelleza y saludAndulaciónférulasalud bucodental niñosdulces semana santalabiosDientes blancossaludDiatermiaImplantología guiadaproteger labios del fríocarillas dentalesfrenillotiras de kinesiosonrisa gingivalOral Brendimiento deportivoTratamiento rehabilitaciónaftas bucalesplásticos de coloresSellado dientesSkyn Conceptembarazo y salud dentalvacaciones veranoAlimentación sanaProtector dentalEpondilolisteisIrrigador dentalEjercicios para el cuellodentición definitivacariesTratamiento fisioterapiaCrema hidratanteCefaleas tensionalesHigiene facialpunto gatilloRadiofrecuenzapiercing lenguacarillas de compositeisidro y marquezodontología preventivaencías sensiblesmalos hábitosrecuperación deportivalimpieza dental con ultrasonidosDique de gomaEdemaconsejosImplantología inmediataFisioterapia preoperatoriasensibilidad dentalférula de descargadolor de cuelloblanqueamientodientes manchadoscuida tus dientes en veranodolor cervicalcepillado integralProtector muscularDía Internacional del BesoProtector lumbarMesoterapiadientes de lecheLumbalgiassmileHipoplasiadolor de piernasOsteoporosisModaCuando nacen las muelas del juicioEmbarazoLesiones del ciclistaFascitis plantarinvisalignGimnasia abdominal hipopresivaVinagre de rosasCirugía guiadaodontologiacefaleamedicamentos que afectan a la salud dentaltipos de pasta de dientesContorno de ojosdolor articularmaloclusiónEnfermedad periodontalpilatescomo limpiar ortodonciaevitar lesionesBienestarfisioterapia pediátricacorregir posturaAlineador dentalExpoDental 2014Ejercicios abdominalesespalda rectacalentarrelajación muscularFisioterapia y dolorchupeteManospérdida oseasalud y bellezacuida tus dientes en NavidadRodilla del corredorForma de morder y posturaerosión dentanavidadNiños y dentistasférula de relajaciónProtector cervicalprotector deportivoIncrustacionesvaricesinflamación de encíasDía del Transplantecáncer oralejercicioerosion del esmalteDrenaje linfático manualColutoriopresoterapiaHalitosisImplantes 3DEstética corporalmicroscopio dentalapnea del sueñoTraumatismo dentalniños y dientes en veranoOdontofobiaestiramientosHipersensibilidad dentalPropósitos de año nuevoabsceso en muelamapoma 2013Fisioterapia ginecológicaférula de avanceMock updientes bebésdientes sensiblesdenticiónLesión muscularCalentamiento para el runningcepillos interdentalesMuelas del juicio torcidasTendinitisçmasajes en la playafrenillo labial superior