En Isidro y Márquez nos gusta estar al tanto de los últimos avances en Odontología y Fisioterapia y en esta ocasión, no vamos a dejar pasar por alto un artículo publicado recientemente sobre las propiedades beneficiosas de la fisioterapia en los pacientes con cáncer de pulmón. Sigue leyendo

Ya ha comenzado el mes de julio y con él muchos han empezado ya sus vacaciones. Y los que no lo han hecho aún, ya les queda poco. Es un periodo de cambios de domicilio, de no parar en casa, de realizar actividades al aire libre y de estar con la maleta a cuestas, por lo que no es difícil que entre tanto ajetreo se nos pierdan u olviden algunas cosas, entre ellas el aparato o férulas de nuestros dientes. Sigue leyendo

El cuello es una de las zonas de nuestro cuerpo en donde se acumula más tensión muscular. Por eso desde Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconsejamos el uso de las almohadas ergonómicas ya que favorecen la relajación y el descanso de nuestras cervicales, y pueden ayudar a corregir nuestra postura al dormir. Sigue leyendo

Ahora que ya han llegado las altas temperaturas nos apetece cambiar un poco la dieta y tomar alimentos más refrescantes y ligeros. Los refrescos, granizados, helados o el alcohol, muy típicos de estas fechas, ayudan a refrescar nuestro organismo, pero desde Isidro y Márquez, Estética Dentofacial aconsejamos que no se abuse de ellos ya que favorecen la aparición de caries y otros problemas como la sensibilidad dental o la erosión de nuestras piezas dentales, que pueden causarnos problemas mayores en nuestra boca. Sigue leyendo

Hace unas semanas ya os hablamos de la gimnasia abdominal hipopresiva (link), un sistema de ejercicios que además de ayudarnos a reducir centímetros, nos ayudan a fortalecer nuestra faja abdominal y nuestro suelo pélvico. Pues bien, hoy en Isidro y Márquez Estética Dentofacial vamos a hablar de lo que se denomina fisioterapia ginecológica, que también tiene mucho que ver con fortalecer nuestro suelo pélvico, de manera que nos ayudará a prevenir y tratar futuros problemas lumbares y pélvicos ocasionados por el dolor menstrual, durante el embarazo o dolencias como la incontinencia urinaria. Sigue leyendo

El verano está a la vuelta de la esquina y cada vez son más las personas que aprovechan esta época del año repleta de acontecimientos (vacaciones, bodas, comuniones…) para dar un toque más juvenil y sano a su sonrisa con un blanqueamiento dental. Sigue leyendo